Yoga Post Natal

C'est bon, vous êtes mamans ! Peut être pour la première fois ou non,

et vous vous demandez ce que vous pouvez faire, si vous avez le droit de faire

du sport, combien de temps faut-il attendre, etc.

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Le Yoga Post Natal est donc la pratique la plus adaptée

au nouveau corps de la mère, pour lui permettre d'apprivoiser ces changements,

retrouver du mouvement et un moment pour soi.

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