Yoga Post Natal

C'est bon, vous êtes mamans ! Peut être pour la première fois ou non,

et vous vous demandez ce que vous pouvez faire, si vous avez le droit de faire

du sport, combien de temps faut-il attendre, etc.

Le Yoga Post Natal est donc la pratique la plus adaptée

au nouveau corps de la mère, pour lui permettre d'apprivoiser ces changements,

retrouver du mouvement et un moment pour soi.

Mère et bébé